how to control emotions

اپنے خیالات اور جذبات پر قابو کیسے رکھیں؟

اپنے خیالات اور جذبات پر قابو کیسے رکھیں؟ یہ دانشمندانہ ہے کہ اپنے ذہن اور افکار کو قابو پاسکیں… لیکن آپ اپنے جذبات پر قابو نہیں رکھنا چاہتے… جذبات کے ساتھ ، آپ ان کو پوری طرح سے بیداری کے ساتھ اور کسی طنز میں ڈھلنے اور پھر منفی خیالات Read more…